O músico de Black Grape e Happy Mondays credita às gigantescas sessões de ciclismo por ajudá-lo a tirar as drogas de seu sistema
Notoriamente difícil, Shaun Ryder afirma que andar de bicicleta até 15 horas por dia o ajudou a deixar o uso de heroína e anfetaminas para trás.
'Foi o ciclismo que me tirou das drogas', disse o cantor de Black Grape and Happy Mondays ao Guardian.
'Eu subia na minha bicicleta muito cedo de manhã e continuava pedalando até tarde da noite, dia após dia, até que ela estivesse fora do sistema.
'Eu estava pedalando das 8h às 23h. Mas uma vez feito isso, você ainda tem que lidar com as coisas mentais.'
A luta bem documentada de Ryder com o uso excessivo de drogas levou ao fim do Happy Mondays em 1992. Em 1995 ele fundou a banda Black Grape, que encontrou sucesso de crítica com seu álbum It's Great When You're Straight… alcançou o número um nas paradas de álbuns.
Ele passou grande parte da década seguinte tentando mudar seu comportamento, antes de finalmente encontrar sucesso em seus quarenta e poucos anos.
'Tentar parar de usar heroína usando um implante no estômago foi desastroso. Eu tentei em 1995, quando ainda era uma coisa nova. O problema é que eles te retiram enquanto você está inconsciente, e eu esperava acordar me sentindo bem. Mas eu não. Acordei e foi assassino', disse ele.
O pai de seis filhos finalmente descobriu que grandes sessões de ciclismo o ajudaram onde as abordagens mais tradicionais falharam.
No entanto, superar os efeitos mentais de anos de uso de drogas se mostrou mais difícil, com o cantor sofrendo de ataques de pânico.
Felizmente eles não o impediram de trabalhar, com o novo álbum do Black Grape, Pop Voodoo, programado para ser lançado em 4 de agosto.
