Essa é a questão ponderada por Frank Strack, o bardo dos Velominati
Caro Frank
Não estava com vontade de andar de bicicleta neste fim de semana. Tem algo errado comigo?
Steve, por e-mail
Caro Steve
Sim. Mas vou precisar de muito mais contexto para dizer exatamente o que há de errado com você. Você pode não ser holandês, então é um começo. Você poderia tentar ser mais holandês. Além disso, você está recebendo vitamina D suficiente? Se você mora em um lugar chuvoso como a Inglaterra ou Seattle, onde eu moro, você pode precisar tomar suplementos ou viajar para o Havaí para acertar sua mente.
Eu admitiria que, por mais que eu ame andar de bicicleta, não quero andar de bicicleta com muita frequência. Nossas vidas são ocupadas, e a força da vida familiar e social pesa constantemente em nossas prioridades para não pedalar. Afinal, andar de bicicleta é difícil, e não andar de bicicleta é fácil.
Se estou pedalando antes ou depois do trabalho, a pressão diária da minha profissão pesa muito. Andar cedo significa adiar a checagem de e-mails e retornar as ligações enquanto deslizo para a luz da manhã. Esses passeios custam o preço de me arrastar de uma cama quente nas primeiras horas da manhã, quando o sol está apenas rastejando acima das copas das árvores para banhar as ruas com uma luz fria e pálida.
Cavalgar à tarde significa se equipar ao chegar em casa, adiando o precioso pouco tempo que tenho para passar com minha família. O trabalho, assim como as provações da vida cotidiana, tira seu peso de nós, distorcendo a energia que precisamos para pedalar. Acho que os testes diários terão um efeito imprevisível na minha pilotagem – às vezes um dia difícil no escritório me deixa ansioso por uma boa luta na moto, desejando chutar minha própria cabeça e queimar a agressão ignorada. Outros dias, eu me ressinto da noção de sofrimento na bicicleta e vejo isso como um meio para uma volta relaxante.
Sou um homem melhor quando ando de bicicleta. Entendo mais plenamente o equilíbrio da vida e deixo para trás muitos dos problemas e tensões da minha vida quando volto para casa de um passeio. Muitas vezes é difícil lembrar dessas coisas naqueles momentos em que parece muito mais fácil ficar em casa enrolado na cama ou aproveitando o conforto da minha família. Mas normalmente assim que estou lá fora com o vento no rosto e sinto o ritmo dos pedais, fico feliz por ter saído e me pergunto como resisti a essa bela experiência.
Mas nem sempre. Às vezes o ritmo não me seduz, ou o peso das minhas pernas não passa. Às vezes, esse sentimento persiste por um dia ou dois, às vezes mais.
Isso pode ser por várias razões, desde overtraining até burnout ou simplesmente estar em uma rotina. Overtraining é o único entre aqueles que é motivo de preocupação. O treinamento é projetado para quebrar os músculos e, ao dar-lhes descanso, reconstruí-los para ficarem mais fortes ao longo do tempo. Overtraining significa que você não está dando aos músculos o descanso necessário para se recuperar e crescer, então eles ficam mais fracos com o tempo. Treinar não é pedalar todos os dias até que seus olhos apareçam – é sobre estrutura e disciplina e, às vezes, seguir seu plano de treinamento e relaxar, mesmo quando as armas parecem prontas para disparar.
Mas o esgotamento ou a rotina é muito menos sério e muito fácil de remediar. Eu poderia apontar para a Regra nº 5 novamente, apenas para lembrá-lo de parar de brincar e já andar de bicicleta. Ou, você pode tentar uma nova rota, andar com alguns amigos diferentes ou ir para a terra um pouco – muitas vezes acho que andar fora da estrada, longe da civilização, reacende meu espírito de maneiras que raramente fazem na estrada.
Não estou sendo pago para andar de bicicleta, e presumo que você também não seja. O que significa que Andar de bicicleta é algo que fazemos para seu prazer inerente, se também para o aprimoramento de nós mesmos como pessoas. Mas tem um preço: devemos sempre sacrificar algo para desfrutar daquele pequeno pedaço de iluminação que vem como parte de ser um ciclista, devemos sempre sair do conforto de nossa casa e família e nos submetermos à bicicleta e seu mundo binário de beleza e sofrimento.
Frank Strack é o criador e curador de The Rules. Para mais esclarecimentos veja velominati.com e encontre uma cópia de seu livro The Rules em todas as boas livrarias. Você pode enviar suas perguntas para Frank para [email protected]
