Você poderia começar a pedalar online apenas com seu kit existente?
Aplicativo de ciclismo virtual Zwift permite que você troque o trabalho penoso do treinamento indoor por corridas em torno de uma simulação colorida no estilo de um jogo de computador.
No entanto, também funciona melhor com um treinador inteligente - algo que pode ler sua potência e variar automaticamente a resistência oferecida para simular o que está acontecendo na tela.
Claro, nem todo mundo tem um desses. No entanto, provavelmente existem milhares de nós em posição de tirar o pó de um treinador turbo barato anteriormente negligenciado.
Felizmente, mesmo que o seu seja tão idiota quanto parece, ainda há uma maneira de ficar online.
Preciso de um treinador inteligente para o Zwift? Não!: Como usar o Zwift apenas com um sensor de velocidade
Supondo que você tenha algum tipo de treinador no qual sua bicicleta possa girar, a maneira mais barata de usar o Zwift é usar um sensor de velocidade e a função de potência estimada do aplicativo.
Isso traduzirá o esforço que você está transmitindo através dos pedais e gerará uma potência provável para alimentar seu avatar online.
Normalmente acoplado a um computador de bicicleta com GPS para fornecer uma medição mais precisa da velocidade ao pedalar ao ar livre, você já pode ter um sensor de velocidade de ciclismo em sua bicicleta.
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Se não, uma opção como o modelo RPM do Wahoo é uma boa escolha. Acoplado ao hub e custando apenas £ 30, ele pode enviar informações via Bluetooth e ANT+ e deve ser capaz de se conectar diretamente a qualquer computador, tablet ou telefone que você esteja usando para executar o Zwift.
Como alternativa, se você já possui uma série de sensores ANT+ mais antigos que não combinam com sua tela, ainda é possível obter um adaptador USB que os ajudará a conversar com seu computador.
No entanto, dado que o custo desses adaptadores geralmente é semelhante ao de um novo sensor, você pode decidir que agora é o momento de atualizar.
Zpower vs. Estimated Power
Quando estiver pronto com seu sensor de velocidade, o Zwift apresentará a você uma escolha entre Zpower ou Estimated Power com base no treinador que você está usando. O Zpower está disponível para ciclistas com tênis mais antigos fabricados por muitas marcas mais conhecidas.
Essencialmente, Zwift mapeou a curva de potência de cada treinador, criando uma estimativa do esforço necessário para girá-lo até uma determinada velocidade.
Você seleciona seu modelo de treinador no jogo, depois retorna ao mundo real e o define para o nível de resistência especificado, limitado a 1.200 watts. Você está livre para pedalar, com o Zwift calculando a potência que você está gerando com um grau razoável de precisão.
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Chegando a £ 230 e com um nível progressivo de resistência a fluidos, achamos que o Fluid 2 Trainer de nível básico da Saris é uma excelente opção de orçamento. Além disso, é compatível com a função Zpower do Zwift quando usado com o sensor de velocidade incluído.
Potência Estimada
Menos preciso que Zpower, Estimated Power aplica-se a uma lista maior de treinadores de marca. Trabalhando da mesma forma que Zpower e novamente limitado a 1.200 watts, contanto que você mantenha um esforço relativamente constante, você deve obter um resultado razoavelmente preciso.
O que você não terá é uma resposta tão rápida ao mudar de ritmo, como ao perseguir ou lançar um ataque.
Treinadores sem suporte
Usar um treinador sem suporte e um sensor de velocidade é a última e menos boa opção. Se você conseguiu seu treinador no Exército da Salvação ou no ranking da Amazon, essa pode ser sua única escolha.
Selecionar esta opção genérica limitará você a 400 watts e eliminará suas chances de ser responsivo em qualquer corrida. No entanto, você ainda poderá alimentar seu avatar virtual em torno de um mundo imaginário, em vez de ficar olhando fixamente para a parede, então não é de todo ruim.
Quando se trata de configuração, um pouco de ajuste de resistência do treinador o ajudará a encontrar um compromisso feliz. Só não fique tentado a manipular o jogo usando isso para sua vantagem.
Ande com qualquer uma dessas opções e você poderá não apenas explorar Watopia, mas também participar de muitas das competições organizadas na plataforma Zwift.
Dito isso, embora seja uma ótima introdução às corridas online, muitos organizadores de corrida impedem aqueles que usam Zpower ou Estimated Power de ocupar lugares no pódio devido à f alta de precisão inerente a ambas as opções.
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Encontre a lista completa de treinadores suportados pelo Zwift aqui
Usando um medidor de potência
No jogo, você deve ter notado que alguns pilotos têm um raio ao lado do número de watts por quilograma. Isso significa que eles estão usando um turbo trainer verificado pelo Zwift – ou um medidor de potência.
Agora, a menos que você seja um fanático por bicicletas, é improvável que tenha uma dessas por aí. Usados por atletas profissionais e amadores para medir seus esforços durante uma corrida ou treinamento, esses dispositivos equipados com medidor de tensão custam no mínimo várias centenas de libras.
No entanto, quando aplicados ao Zwift, eles também permitem que você bata em qualquer treinador antigo enquanto transmite uma saída de potência perfeitamente precisa. Obviamente, você não terá o controle automático de resistência oferecido por um treinador inteligente, embora as colinas sempre possam ser simuladas ao mudar para uma marcha mais difícil em sua bicicleta.
Você também poderá conquistar lugares no pódio em corridas competitivas e comparar seus esforços virtuais e reais usando o mesmo equipamento em ambas as áreas.
Novamente, você precisará de um dispositivo que use Bluetooth para se comunicar ou de um computador e dongle para rotear qualquer unidade ANT+.
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Embora caro, você terá dificuldade em encontrar um medidor de potência mais universal e conveniente do que o Garmin Vector 3 baseado em pedal. Leia nossa análise completa do Garmin Vector 3 aqui.
