Confira as figuras insanas de James MacDonald em seu álbum JOGLEJOG
James MacDonald recentemente estabeleceu um novo recorde para o tempo mais rápido percorrido de bicicleta de John O'Groats até Land's end e vice-versa.
Com três horas de sobra, MacDonald conseguiu definir um novo tempo de 5 dias 18 horas e 3 minutos ao longo da rota de 2.711 km.
Embora o recorde em si seja impressionante, seus números indicam um espetáculo ainda maior.
Alguns dos destaques incluem a enorme quantidade de calorias que MacDonald estava queimando por dia e o ganho de altitude ao longo dos cinco dias e meio.
No entanto, o mais notável é a f alta de sono que MacDonald teve ao quebrar o recorde.
Confira seus números abaixo:
Distância total percorrida: 1725 milhas
Tempo total: 138 horas, 73 horas sentido sul, 65 horas norte
Velocidade média (incluindo paradas durante todo o percurso): 12,5 mph
Ganho de altitude: Aproximadamente 22.000 metros (3836m por dia)
Out leg: Partiu J O'Groats às 9h de segunda-feira, chegou a Land's End às 9h24 – 3 dias e 2 minutos
Perna de retorno: Esquerda Land's End às 9h52 de quinta-feira, chegada em J O'Groats às 3h03 de domingo – 2 dias 17hs, 11 min
Calorias queimadas: Aproximadamente 32.000 (5565 calorias por dia)
Frequência Cardíaca: FC Média 103bpm
Cadência: Cadência média 71rpm
Total de sono: 7 horas
Transformamos um déficit de 1,5 hora em relação ao ritmo recorde existente em Land's End em um superávit de 3 horas por John O'Groats, principalmente devido ao não uso do motorhome no sentido norte e à limitação do sono.
As últimas 927 milhas foram percorridas em apenas 1h de sono, tudo na parte de trás do carro de apoio em três cochilos de 20 min.
Training Sofrer Pontuação para a jornada sul (vento contrário para toda a perna sul): 1500
Training Sofrer Pontuação para a jornada norte (vento de cauda por um dia e vento de proa no último dia): 980
