Cetonas, o controverso suplemento que acredita-se dar um grande impulso para melhorar o desempenho
O controverso suplemento 'maravilha' cetonas de bebida tem gosto de gim e tônica, de acordo com a Jumbo-Visma mountain domestique Laurens de Plus.
As cetonas são atualmente legais sob as diretrizes da Agência Mundial Antidoping, apesar de estarem cercadas de controvérsias pelos potenciais benefícios de melhoria de desempenho, embora ainda haja evidências limitadas de sua eficácia.
Falando na Rádio 1 da Bélgica, De Plus falou abertamente sobre o uso de cetonas por sua equipe.
'Se você indicar que quer usar, a equipe organiza tudo e inclui no seu plano de suplementação', disse De Plus na entrevista.
'Tem gosto de Gin-Tonic com muita imaginação, mas na verdade ninguém na equipe gosta. Nem todos na equipe usam, mas me sinto bem com isso. Estou satisfeito com isso e estou feliz que não seja feito histericamente. Todos podem comprá-lo. É apenas a maneira como é usado que pode fazer a diferença.'
As cetonas são produzidas naturalmente pelo corpo como uma fonte de energia alternativa à glicose ou à gordura. Uma bebida de suplemento de cetona pode ser transformada diretamente em energia como uma alternativa aos carboidratos.
A bebida foi criada pelo professor Kieran Clarke da Universidade de Oxford. Ele descobriu em um estudo, publicado na revista Cell Metabolism, que ciclistas profissionais foram capazes de somar até 400m de distância aos seus esforços em um período de meia hora.
Durante o Tour de France 2018, acreditava-se que seis equipes usaram cetonas, incluindo Deceuninck-Quickstep e Lotto-Soudal. Foi sugerido que Chris Froome e Team Ineos usaram o suplemento, porém ambos negaram as alegações.
Uma diferença de quase meio quilômetro é potencialmente enorme em uma corrida de ciclismo de alto nível, mas Clarke permaneceu pragmático sobre os verdadeiros efeitos das cetonas ao conversar com Ciclista em uma entrevista anterior.
'Se você tem glicose sozinha ou cetonas sozinha, não é superior. É exatamente o mesmo - está apenas fornecendo energia. Para sprints, a glicose é melhor, na verdade, porque você precisa de algo que seja anaeróbico”, explicou Clarke.
'A própria cetona está inibindo a glicólise, de modo que com o mesmo exercício você está preservando o glicogênio e produzindo muito menos ácido lático - isso nunca foi visto antes.
'O que pode estar acontecendo é que se você está fazendo algo que não é um sprint, como uma maratona, você não vai bater na parede tão rapidamente. Não apenas isso, mas impede que você doa depois.'
