O simpático especialista americano em contra-relógio com uma atitude de nunca dizer morrer
Se alguém nasceu para andar de bicicleta, é Taylor Phinney, filho de Davis Phinney, o primeiro americano a vencer uma etapa do Tour de France, e Connie Carpenter-Phinney, que ganhou o ouro na Road Race nos Jogos Olímpicos de 1984.
Seguindo as marcas de pneus de seus pais, Taylor causou impacto desde tenra idade, com vários títulos mundiais em pista e estrada no nível sub-23.
Um piloto de imenso poder e resistência incansável, ele é natural contra o relógio, ganhando o título nacional de contrarrelógio três vezes.
Ele também mostrou sua habilidade geral com a vitória geral na corrida por etapas do Dubai Tour, mas sua carreira quase terminou em 2014, quando um grave acidente no Campeonato Nacional dos EUA quebrou sua perna esquerda.
Os médicos temiam que ele nunca mais voltasse a andar de bicicleta, mas sua perseverança e determinação o fizeram retornar às corridas de estrada em 2016.
Ele finalmente fez sua tão esperada estreia no Tour de France em 2017, onde deixou sua marca logo na segunda etapa, ao se envolver em uma fuga que lhe rendeu o direito de vestir a cobiçada camisa do Rei das Montanhas – embora apenas por um estágio.
Espere vê-lo retornar à ação de corrida em breve no Spring Classics de um dia.
Arquivo de fatos
Nome: Taylor Phinney
Apelido: Mini Phinney
Data de nascimento: 27 de junho de 1990 (idade 27)
Born: Boulder, Colorado
Tipo de piloto: Especialista em Contrarrelógio
Equipes profissionais: 2009-10 Trek-Livestrong; 2011-16 BMC Racing Team; 2017-presente Cannondale-Drapac (agora EF Education First-Drapac)
Palmarès: Campeão Nacional de Contra-relógio dos EUA 2010, 2014, 2016; Giro d'Italia 1 vitória na etapa individual 2012; Vencedor geral do Dubai Tour 2014; Campeão Mundial Sub-23 de Contra-relógio 2010; Campeão Mundial Júnior de Contra-relógio 2007; Vencedor Paris-Roubaix U23 2009, 2010
Não desista
O quê? Na etapa 7 da corrida Tirreno-Adriatico de 2014, condições climáticas brutais e terreno seriamente montanhoso viram Phinney lutando junto com o grupetto um pouco atrás dos líderes da corrida.
Com a chuva gelada e a neve caindo, os pilotos foram saindo um a um até que Phinney ficou andando sozinho nos últimos 120 km. Mas ele não desistiu e terminou a etapa – embora fora do limite de tempo!
Como? Phinney cita sua teimosia como a razão pela qual ele conseguiu continuar, mas havia outra grande influência.
'O principal é que eu estava pensando no meu pai o tempo todo e fiquei tipo, não posso parar agora!'
Agora sofrendo da doença de Parkinson, Phinney Snr é uma fonte constante de inspiração para Taylor por sua determinação em superar seus efeitos debilitantes.
Todos nós podemos olhar para exemplos semelhantes de amigos e familiares em nossas próprias vidas para nos dar motivação para continuar quando os tempos estão difíceis.
Tire o peso dos seus ombros
O quê? Indicado como uma futura estrela dos Clássicos, o progresso de Phinney foi prejudicado por sua lesão, mas ele ainda espera deixar sua marca nas maiores corridas do esporte – mas em seus próprios termos.
‘Ainda não joguei nenhum dos grandes clássicos ainda. Terminar tanto Flandres quanto Roubaix foi um grande marco ', disse ele em 2016.
'Depois de chegar a cinco ou seis horas, minha perna esquerda costumava simplesmente desligar, então apenas poder fazer essas corridas e terminar entre os 50 primeiros eu achei incrível, considerando que não conseguia andar há dois anos.'
Como? A pressão da expectativa pode parecer um grande peso em seus ombros – seja a expectativa dos outros ou sua própria ambição de alcançar o sucesso.
Em vez de focar em metas de longo prazo potencialmente inatingíveis, aponte para o que Phinney chama de “crescimento orgânico”. 'Agora estou desenvolvendo meu próprio caminho e minha própria visão', diz ele.
Se forçar para atingir seus objetivos está te deixando para baixo, alivie o fardo recalibrando seus objetivos para algo que você sabe que pode realizar de forma realista.
Quebre a barreira da dor
O quê? Fazendo seu retorno às corridas de alto nível no final de 2015, Phinney venceu a primeira etapa da prova do USA Pro Challenge com um ataque individual brilhante no quilômetro final, e apenas algumas semanas depois fez parte do esquadrão da BMC Racing Team que venceu o Time Trial no Campeonato Mundial da UCI.
Embora sua perna lesionada ainda estivesse longe de estar em plena forma, ele mostrou que ainda tinha o desejo de superar a dor para vencer corridas.
Como? De acordo com os Velominati, autores de The Rules, a dor de pedalar forte – aquela sensação de queimação nas pernas e pulmões – não deve ser desculpa para aliviar desligado, mas uma sugestão para empurrar ainda mais forte.
Como Phinney diz: 'Uma vez que eu comecei a me esforçar, eu realmente experimentei a liberdade mental de quanto mais duro eu me esforçava, menos eu conseguia processar qualquer coisa.
'Há algo bonito em estar no momento do que você está fazendo, mas usar a dor como uma maneira de fazer isso.'
Em outras palavras, pedale tão forte que você nem imagina o quanto dói!
Mantenha o senso de humor
O quê? Phinney é conhecido por sua atitude descontraída em relação à vida e senso de diversão, e é normal vê-lo com um sorriso largo no rosto.
Apesar do longo e doloroso processo de reabilitação após a lesão na perna, ele conseguiu manter esse senso de diversão e até postou uma foto nas redes sociais de sua perna cicatrizada, na qual ele colocou uma tatuagem temporária de Frankenstein de desenho animado.
Como? ‘Humor é algo que é inteiramente sua escolha’, ele explica. ‘Você pode se levar muito a sério e se envolver emocionalmente em sua situação, ou você pode zombar disso.’
Inúmeros estudos científicos mostraram que uma perspectiva positiva pode realmente ajudar a acelerar a recuperação após uma lesão, por isso vale a pena seguir o exemplo de Phinney – da próxima vez que você sair da bicicleta, em vez de se debruçar sobre seus medos, procure as coisas da vida que fazem você sorrir e se concentrar nelas.
Faça porque você ama
O quê? Apesar de 2016 ter tido algum sucesso para Phinney, com um terceiro título de Contra-relógio Nacional dos EUA, ele chegou muito perto de abandonar o ciclismo por completo, sentindo que havia perdido a razão para andar.
'Estamos neste lugar no esporte onde é como "watts, watts, watts, vá até a altitude, boom, boom, boom".
Mas espere, por quê? Ninguém te diz por quê ', ele explicou.
Como? O acidente de Phinney em 2014 obrigou-o a reavaliar suas razões para pilotar, levando a uma redescoberta da essência do esporte.
‘Andar de bicicleta é a experiência sensorial mais linda que você pode ter como humano’, diz ele.
‘Subindo e descendo montanhas, você pode pedalar por 12 horas e ainda continuar. Esse é o coração e a alma do ciclismo – não os números.’
Para ter uma noção do que ele quer dizer, deixe seu Garmin em casa na próxima vez que sair, esqueça de perseguir Strava KOMs e apenas aprecie a paisagem, aproveite a companhia e redescubra por que você se apaixonou pelo ciclismo em o primeiro lugar.
Passeio puro
O quê? Phinney é conhecido por sua forte postura antidoping, twittando em 2013: ‘Adoro ver @StevoCummings vencer. Ele, como eu, segue sua própria política pessoal de não tomar pílulas de cafeína nem analgésicos. O mais puro dos puros!'
Ele até recusou o alívio da dor durante a cirurgia pós-acidente na perna em 2014. Como um dos médicos operacionais disse na época, 'Ele ficava dizendo: 'Não, estamos fazendo essa velha escola, Civil Estilo de guerra. Abra-me, faça o que tiver que fazer, mas sem remédios!”’
Como? Nós não defendemos ir tão longe quanto Phinney em recusar medicação para dor quando você realmente precisa, mas há muito a ser dito sobre uma abordagem pura para andando de bicicleta.
Estimulantes artificiais e medicamentos para alívio da dor podem lhe dar um impulso a curto prazo quando você não está se sentindo bem, mas vale a pena parar para considerar por que você os está tomando.
Passar pela barreira da dor é uma coisa, mas perseverar quando você sofre uma lesão pode causar danos duradouros e, embora a cafeína possa impedi-lo de cochilar na bicicleta, pergunte a si mesmo se você pode se beneficiar mais parando para descanso.
Acima de tudo, seja sensato e cuide da sua saúde.
