Revisão do primeiro passeio: computador de bicicleta Stages Dash e software de treinamento Stages Link

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Revisão do primeiro passeio: computador de bicicleta Stages Dash e software de treinamento Stages Link
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Anonim

A unidade principal perfeita, quando combinada com o software Link, traz uma série de recursos e benefícios focados em tirar o máximo proveito do treinamento com potência

Stages tem apenas cinco anos, mas em pouco tempo se estabeleceu firmemente no mercado de medidores de energia, tornando-se até mesmo o fornecedor oficial de medidores de energia para a Team Sky. Rumores e avistamentos ocasionais de protótipos em motos profissionais sugeriram por algum tempo que uma unidade de cabeça dedicada pode estar em breve na marca baseada em Boulder, Colorado, e agora o Stages Dash está oficialmente aqui, com muito mais em oferta do que pode encontrar o primeiro. olho.

‘Nunca esteve em nosso plano para começar’, disse David Walker, Gerente de Vendas e Marketing Global da Stages, ao Cyclist.

'Queríamos focar 100% no medidor de energia, mas a categoria definitivamente mudou, e agora percebemos que ter nossa própria unidade principal nos dá muito mais controle, em vez de depender de terceiros que têm muitas outras agendas.'

Leia isso o que quiser, mas qualquer pessoa que tenha experimentado as frustrações de fazer produtos de diferentes marcas trabalharem perfeitamente juntos apreciará ter seu medidor de potência, unidade principal e software de treinamento (voltaremos a isso em um momento) tudo de uma fonte é certamente vantajoso.

O computador de bicicleta Stages Dash é totalmente personalizável

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A tela do Stages Dash foi totalmente personalizável para atender às necessidades específicas do usuário. Até 16 campos de dados podem ser visualizados em qualquer tela, além de várias telas também, então mesmo o viciado em dados mais fervoroso não ficará de fora.

Pessoalmente, descobri que muito além de seis ou possivelmente sete em uma única tela ficou um pouco ocupado – sem mencionar que os números ficam tão pequenos que são difíceis de ler de relance.

Ser capaz de personalizar o tamanho dos campos de dados também é um ótimo recurso, então alguns campos de dados (os que você mais gosta) podem ser exibidos maiores que outros.

Achei que a configuração ideal era ter várias telas ativas, pois é muito fácil (pressionar um botão) alternar entre elas rapidamente.

Como uma observação lateral, embora seja possível configurar as telas diretamente da unidade principal, é muito mais fácil fazê-lo quando sincronizado com o software Stages Link, pois é mais intuitivo em um monitor de computador maior (I' voltarei a isso em breve).

No geral, aprender a navegar pelos vários menus e funcionalidades na unidade principal foi um pouco complicado no começo – definitivamente não é um iPhone – mas levou apenas alguns passeios para começar a pegar o jeito, e logo depois que deixou de ser um problema.

A tela tem uma sensação um pouco datada em comparação com o que esperamos de smartphones, as unidades Garmin mais recentes e similares.

Não há cor e nem tela sensível ao toque, mas quando tudo estiver dito e feito, esses eu consideraria 'recursos fofos' em uma ferramenta voltada para treinamento real, para a qual a tela é perfeitamente funcional.

Stages diz que trabalhou duro para manter o volume da unidade no mínimo para reduzir seu impacto na aerodinâmica (significativo devido à sua posição na frente da moto), enquanto o suporte de alumínio, afirma, é resistente o suficiente para uso em descidas de MTB.

Sem meu próprio túnel de vento, é difícil dizer o quão bem a unidade funciona em comparação com seus concorrentes aerodinamicamente, mas o que posso dizer com certeza é que ela parece perfeita in situ, além do corpo reforçado com alumínio e do suporte se encaixarem com uma solidez muito tranquilizadora.

Parece que não há chance de cair das barras, não importa o quão acidentado seja o terreno, e mesmo que caísse, ouso dizer que sobreviveria praticamente ileso.

É uma qualidade de construção sólida que eu testei sem querer ao deixá-la cair no pátio enquanto eu cambaleava, ligeiramente delirante após uma sessão turbo particularmente difícil, voltando da garagem.

A maioria das unidades de cabeça provavelmente explodiria com o impacto, mas o Stages Dash quicou sem deixar marca.

A duração da bateria, conforme indicado, é igualmente impressionante. Não precisei usá-lo continuamente por muito mais de 4 horas, mas o Stages afirma que 24 a 30 horas de tempo de execução são possíveis, dependendo de quanto você usa a luz de fundo.

Esta é uma melhoria significativa em relação aos seus concorrentes, a maioria dos quais luta para atingir dois dígitos. Isso se deve em parte à transferência de dados Bluetooth Low Energy (BLE), embora o Ant+ também seja compatível.

Adotando uma abordagem de mente aberta, o Stages Dash suporta totalmente os medidores de potência dos concorrentes, portanto, pode ser usado como um produto autônomo ou simplesmente como um GPS, embora não haja mapeamento no momento. Mas nada disso é realmente a melhor parte.

Software Stages Link

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Aqui é onde as coisas ficam realmente interessantes. Muito além de lançar apenas uma unidade principal, a Stages também criou seu próprio pacote de software de treinamento, chamado Stages Link.

Desenvolvido em conjunto com o Today's Plan, Stages queria criar um sistema que fosse uma porta de entrada para iniciantes, tanto quanto atletas de elite.

'Educação e ajudar os usuários a entender por que estão medindo sua potência é uma grande parte do nosso plano ', diz Walker, explicando vagamente que o Stages não serve apenas para enganar os usuários com resmas de dados, como por sua própria admissão, Walker sente que, em geral, existem muitos medidores de energia por aí com usuários que não entendem o que os dados significam e o que fazer com eles.

A Stages está empenhada em tornar a potência uma parte funcional de melhorias reais na forma física e física, não apenas vendendo unidades como um acessório de moda para bicicletas, o que é admirável.

De uma forma não muito diferente do Strava, o Stages Link terá uma versão gratuita do software oferecendo uma análise básica de dados, mas uma mensalidade de $ 20 (ou uma assinatura anual de $ 200) dá acesso a a funcionalidade completa (você também obtém acesso gratuito por dois meses ao comprar o Stages Dash).

Treinador a bordo com Stage Link

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Não se trata apenas de obter mais alguns gráficos bonitos e um monte de números para decifrar.

Stages Link tem a capacidade, através de um questionário muito amigável, mas altamente detalhado (que ajuda a construir uma imagem de você como indivíduo e quantas horas por semana e por dia você tem que se dedicar ao treinamento etc.), além de coletar dados sobre valores de limite funcional (FTP) e assim por diante, para criar planos de treinamento personalizados para um determinado evento ou meta de condicionamento físico.

Ele preencherá automaticamente seu calendário, com um plano periodizado baseado em altos e baixos para construir sua forma em torno dos principais eventos nos quais você deseja estar no seu melhor, assim como um treinador.

Também como um treinador faria, ele enviará um e-mail todos os dias para lembrá-lo de suas metas diárias, e a sessão de treinamento também pode ser enviada diretamente para a unidade principal Stages Dash para orientá-lo (com avisos na tela) exatamente o que se espera de você.

Além disso, é adaptável à progressão do seu treino. À medida que você baixa mais e mais sessões do Dash, o software cria uma imagem com base no rastreamento de várias métricas de treinamento (como novos valores de FTP aprimorados, além de carga de treinamento crítica, carga de treinamento aguda e equilíbrio de estresse de treinamento) para avaliar basicamente quão ' você está para as próximas sessões de treinamento e suas zonas e sessões prescritas serão ajustadas de acordo.

Se tudo isso parece muito confuso, não é, porque o software está pensando em você.

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Seguir as instruções na tela na unidade principal para uma sessão também é muito fácil. Uma caixa de texto aparece com uma mensagem concisa explicando qual é o próximo intervalo ou segmento, por exemplo. pedale 3 x 5 minutos a 260-275W, com 2 min de descanso entre cada esforço.

Tudo o que você precisa fazer é apertar o botão de volta depois que o tempo/intervalo alocado estiver completo, e ele passará para a próxima instrução. É simples assim.

Stages tem muitas coisas proprietárias em seus sistemas, mas diz que não está tentando amarrar os usuários apenas a seus produtos e software, para que os dados também possam ser compartilhados com outros pacotes, como Training Peaks, Strava e assim por diante.

No entanto, pela minha experiência de brincar com o software Stages Link, é muito bom e fácil de usar também, então, se você fez o investimento no sistema Stages, provavelmente não precisará de mais nada.

Você não precisa ser um cientista esportivo ou treinador para usá-lo e entendê-lo e, além disso, mesmo que você não entenda completamente todas as métricas, ainda é extremamente bom como um diário de treinamento on-line.

O Stages Dash não vem com uma pulseira de frequência cardíaca, mas o Stages oferece sua própria versão Bluetooth por £ 50 e montagens frontais adicionais custam £ 30.

Distribuidor do Reino Unido: selaback.co.uk

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